IASTM (Инструментна мобилизација на меките ткива) е техника на релаксирање на мускулите, лигаментите и фасциите со помош на метални инструменти. Името на техниката е изведено од старогрчкиот збор „ергон“ што значи „резултат на човечка работа, без разлика дали е рачна, ментална, научна или уметничка“. Техниката постои илјадници години (се користела во древната кинеска медицина), а во последно време се заснова на долгогодишно истражување и секојдневно се докажува во клиничката пракса на специјализирани сертифицирани терапевти.Денес, IASTM е незаменлива техника во сите најдобри светски клиники и спортски клубови. Се користи не само како третман за болка или повреда, туку и за решавање на ограничен опсег на движења предизвикани од проблеми со меките ткива. Употребата на IASTM техниката рапидно расте во последните пет години поради задоволството на пациентите и терапевтите кои обезбедуваат таква услуга, како и бројните студии кои покажаа бројни придобивки и ефективност на методот IASTM.
Примени на техниката Ergon IASTM како основен третман: тендиопатија: рамениот зглоб (M. Supraspinatus), тениски и голферски лакт екстензорни и флексорни тендопатии, Раце (DeQuervain-ова болест), ахиловата тетива, рes anserinus, илиотибијален лигамент ИТБ, колена (скокачко колено), плантарен фасциитис, истегнување на мускулите (субакутна/хронична фаза), истегнување на лигаментите (фаза на ремоделирање), намален опсег на движења (ROM), (замрзнато рамо, постоперативни адхезии, дупујтренов синдром, миофасцијални тригерни точки, мускулни грчеви, синдроми на болка Shin splints.
![](https://i0.wp.com/bitolanews.mk/wp-content/uploads/2023/04/cesmAAA-4.jpg?fit=1000%2C748&ssl=1)
Совети за спортисти: Инструментна мобилизација на меките ткива
More from СоветиMore posts in Совети »
- Совети од биоенергетичар: ишијас, превенција, симптоми, лекување
- Совети за деца за полагање на појаси во реално аикидо – yellow belt (видео)
- Совети од психолог: екстроверт или интроверт – кој тип на личност сте?
- Ординацијата “Д-р Чипуровски“: карцином на бели дробови
- Совети од нутриционист: која храна е погодна, а која треба да се одбегнува кај хронични заболувања?