Press "Enter" to skip to content

Posts published in “Совети”

Совети од нутриционист: како да ја зголемиме мускулната маса?

Пред се треба да знаеме која храна е потребна за потхранување на мускулно влакно, а тоа е основната хранлива единица протеин (протеинот го забрзува регенирањето…