Press "Enter" to skip to content

Совети за самоодбрана: “ослободување“ со рушење на рамнотежата на противникот

Ѓуро Илиќ џудо мајстор 6 Дан, преку неколкку фотографии ќе покаже како да се ослободите од напаѓачот со рушење на неговата рамнотежа. Прикажана е одбрана со примена на техника од реален аикидо.

Се состои од неколку врзани потези: одбрана од фаќање со десна рака за лева рака одназад, се завртуваме назад-десно, пласираме удар со нога во горниот дел од стомакот на противникот, потоа се завртуваме кон противникот, рушејќи ја неговата рамнотежа на неговата десна страна и комплетно го совладуваме.