Press "Enter" to skip to content

Posts published in “Совети”

Совети за самоодбрана: ослободување од противникот кога ве држи за двете раце

Совети за самоодбрана: ослободување од противникот кога ве држи за двете раце

март 17, 2020

Ѓуро Илиќ аикидо мајстор 7 Дан, преку неколкку фотографии ќе покаже како да се ослободите од напаѓаџот и да “фрлите“ на грб,  кога ве држи…