Техника на фрлање, во случај на напад со тврд предмет,
веднаш по одбивањето на нападот
Совети за самоодбрана: џудо
More from СоветиMore posts in Совети »
- Совети од психолог: Претерано размислување (Overthinking): Тивкиот непријател на денешницата – како мозокот нè саботира
- Совети од нутриционист: зошто е препорачливо да конзумираме јајца
- Совети од психолог: младите и алкохолот
- ФТ Митко Василев, ординација “Кинет мед“ – fizio4you: Синдром на хроничен замор
- Совети од нутриционист: која храна е погодна, а која треба да се одбегнува кај хронични заболувања?
