Мајсторот по џудо 9-Дан, Ѓуро Илиќ, низ неколку фотографии направени во будо-центарот во Битола, ви прикажува како да се одрбраните при напад од зад грб, со примена на техники за самоодбрана од џудо. 
Совети за самоодбрана: џудо техника за ослободување од фаќање за врат
More from СоветиMore posts in Совети »
- Совети за полагање на појаси во реално аикидо – yellow belt (видео)
- Совети од психолог: од потребата за лајкови до стравот од негативни коментари – како социјалните мрежи влијаат врз нашата самодоверба и зошто сè почесто се споредуваме со туѓите животи
- Совети за деца за полагање на појаси во реално аикидо – yellow belt (видео)
- Совети од психолог: „Што ќе речат луѓето?“ – Зошто се грижиме за туѓото мислење?
- ФТ Митко Василев, ординација “Кинет мед“ – fizio4you: Дискогена болка во долниот дел од грбот
