Мајсторот по џудо 9-Дан, Ѓуро Илиќ, низ неколку фотографии направени во будо-центарот во Битола, ви прикажува како да се одрбраните при напад од зад грб, со примена на техники
за самоодбрана од џудо. 
Совети за самоодбрана: џудо техника за ослободување од фаќање за врат
More from СоветиMore posts in Совети »
- Совети од биоенергетичар: ишијас, превенција, симптоми, лекување
- Совети за деца за полагање на појаси во реално аикидо – yellow belt (видео)
- Совети од психолог: 7 најголеми грешки во подигањето и воспитувањето на децата
- Ординацијата “Д-р Чипуровски“: урична нефропатија
- Совети од нутриционист: зошто е препорачливо да конзумираме јајца
