Мајсторот по џудо, Ѓуро Илиќ, низ неколку фотографии направени во будо-центарот во Битола, ви прикажува како да се одрбраните при напад кога со напаѓачот сте лице в лице, со примена на техники за самоодбрана од џудо, со избивање на ногата на напаѓачот.

Совети за самоодбрана: џудо техника за ослободување со избивање
More from СоветиMore posts in Совети »
- Совети за деца за полагање на појаси во реално аикидо – yellow belt (видео)
- Совети од психолог: начини како да ја развиете самодовербата кај своето дете
- Совети од нутриционист: како да го намалиме лошиот холестерол и да постигнеме регулација на триглицеридите во крвта?
- Совети за полагање на појаси во реално аикидо – yellow belt (видео)
- Совети од психолог: 7 најголеми грешки во подигањето и воспитувањето на децата





