Мајсторот по џудо 6-Дан, и мајстор по реален аикидо 7-Дан, Ѓуро Илиќ, низ неколку фотографии направени во будо-центарот во Битола, ви прикажува како да се одбраните при напад кога со напаѓачот сте лице в лице, и сака да ви зададе удар во гради, со примена на техники за самоодбрана од реален аикидо, со “виткање“ на раката на напаѓачот.
Совети за самоодбрана: аикидо техника за спречување на удар во гради
More from СоветиMore posts in Совети »
- Совети од биоенергетичар: терапии и масажни техники за спондилозата да биде под контрола
- Совети за полагање на појаси во реално аикидо – yellow belt (видео)
- Совети од психолог: Каде бегаме од болката? Механизми на одбрана кои не заштитуваат од болка
- Ординацијата “Д-р Чипуровски“: дивертикулум и дивертикулитис на колон
- Совети од нутриционист: која храна е погодна, а која треба да се одбегнува кај хронични заболувања?